أرشيف يوم: 6 أغسطس، 2019

ما هي طريقة عمل عصير المانجا وما هي فوائده؟

يتربع عصير المانجا على عرش العصائر اللذيذة والمنعشة، ولا سيّما في الصيف، وهذا العصير لا يقتصر فقط على الطعم الرائع بل يمتد ليشمل فوائد صحية للجسم، فهو يحتوي على فيتامينات ومعادن هامة للجسم، مثل فيتامين سي والمنجنيز والحديد وغيره. طريقة عمل عصير المانجا ستحتاجين إلى: 3 (ثمرات مانجو)، مقشرة ومقطعة. 2 كوب (ماء). 2 ملعقة كبيرة (سكر). طريقة التحضير: في البداية عليكِ اختيار ثمرة مانجو طرية و ناضجة، ثم قومي بتقشيرها وتخلّصي من القشر و كذلك البذر. ضعي ثمرتي المانجو في الخلاط الكهربائي ثم أضيفي الماء و السكر واخلطيهم جيدًا. ثم صفي العصير لتتخلصي من الشعر والألياف. يُصب العصير في أكواب التقديم، ويمكنك إضافة مكعبات الثلج إذا أردتي. طريقة عمل عصير المانجا والموز المكونات: 1 كوب من (لبن الزبادي). 1 ثمرة من (المانجا المقطعة إلى مكعبات). 1 كوب من (عصير البرتقال الطازج). 1 ثمرة من (الموز المقطع إلى حلقات). طريقة التحضير: ضعي مكعبات المانجا في الخلاط الكهربائي ثم أضيف إليه قطع الموز، ولبن الزبادي، وعصير البرتقال. اخلطي المكونات جيدًا إلى أن يصبح قوام المزيج ناعمًا. اسكبي العصير في أكواب التقد..

أكمل القراءة »

زعيم كوريا الشمالية يوجه تحذيرا لواشنطن

قال زعيم كوريا الشمالية كيم جونغ أون، إن إطلاق الصواريخ يعد تحذيرا للولايات المتحدة الأمريكية وكوريا الجنوبية. ذكرت ذلك وكالة الأنباء المركزية الكورية الشمالية، اليوم الثلاثاء 6 أغسطس / آب، مشيرة إلى أن زعيم كوريا الشمالية شهد إطلاق نوع جديد من الصواريخ التكتيكية الموجهة، يوم الثلاثاء. ولفتت وكالة “رويترز” إلى أن الوكالة الكورية الشمالية، نقلت عن كيم جونغ أون، قوله: “هذا الإجراء العسكري كان مناسبة لإرسال تحذير مناسب للتدريب العسكري المشترك، الذي تجريه السلطات الأمريكية والكورية الجنوبية حاليا”. وقالت وكالة يونهاب للأنباء، اليوم الثلاثاء، نقلا عن هيئة الأركان المشتركة لكوريا الجنوبية، إن كوريا الشمالية أطلقت صاروخين مجهولي الهوية من إقليم هوانغهاي الجنوبي في البحر باتجاه الشرق. وأفادت وكالة أنباء يونهاب أن المقذوفات أطلقت من مقاطعة هوانغهاي الجنوبية. ونقلت وكالةة “يونهاب” عن هيئة الأركان قولها “جيشنا يراقب الوضع في مواقع إضافية ويحافظ على الموقف”. وأجرت كوريا الشمالية ثلاثة اختبارات في 25 يوليو/ تموز، وفي 31 يوليو، ويوم الجمعة الماضي. وقالت كوريا الشمالية، في وقت سابق اليوم الثلاث..

أكمل القراءة »

قطر الأكثر تضررا… تقرير دولي يحذر من خطر يهدد 11 دولة عربية

كشف تقرير دولي عن الدول المهددة بالجفاف والفقر المائي، أن الكويت من بين أكثر الدول تعرضا لهذه الظاهرة في المستقبل. ذكر ذلك تقرير نشره موقع “معهد الموارد العالمية “دبليو آر أي”، اليوم الثلاثاء 6 أغسطس / آب، وأوضح أن “أطلس قنوات المياه” التابع لمعهد الموارد العالمية، يكشف أن حوالي ربع سكان العالم يواجهون نقصا وشيكا في المياه الصالحة للشرب. وبحسب الموقع فإن 17 دولة تعتبر موطنا لأكثر من ربع سكان العالم، مشيرا إلى أنها تعاني من مستويات مرتفعة للغاية مما وصفه بـ”الإجهاد المائي“، مشيرا إلى أن المياه قد تنضب في هذه المناطق قريبا. وأوضح التقرير أن الكويت جاءت في المرتبة رقم ضمن الدول الأولى، التي تعاني خطرا محدقا متعلقا بشح المياه. وبحسب التقرير، فإن قائمة الدول، التي تعاني من خطر وشيك في نضوب المياه في مقدمتها قطر، فلسطين، لبنان، إيران، الأردن، ليبيا، الكويت، السعودية، إريتريا، الإمارات العربية المتحدة، سان مارينو، البحرين، الهند، باكستان، تركمانستان، وسلطنة عمان. وأشار التقرير إلى قول أندرو ستير، الرئيس التنفيذي للمعهد: “الشح المائي هو أكبر أزمة لا أحد يتحدث عنها، عواقبه على مرأى من الجمي..

أكمل القراءة »

أجندة إخبارية اليوم الأربعاء الموافق 7 أغسطس

القاهرة / مكة .. يصل آخر أفواج الحج السياحي من مصر إلى الأراضي المقدسة، ويضم أيضا أصحاب الحج السريع. القاهرة.. يعرض نادي السينما المستقلة الذي يقيمه المركز القومي للسينما برئاسة الدكتور خالد عبدالجليل مستشار وزير الثقافة للسينما فيلم “التابون” في تمام الساعة السابعة والنصف مساء بالهناجر بدار الأوبرا المصرية. القاهرة .. تنظم النقابة العامة لاتحاد كتاب مصر، أمسية شعرية للاحتفال بشعبة شعر الفصحى، برئاسة الشاعر عاطف الجندي، وذلك في تمام الساعة السابعة، بمقر اتحاد الكتاب في 11 شارع حسن صبري بالزمالك. القاهرة .. يقيم قطاع صندوق التنمية الثقافية أمسية جديدة للصالون الثقافي الشهري : ” مصر المبدعة” تحت عنوان “يا رايحين للنبي الغالي”، وذلك في تمام الساعة السابعة مساء ؛ بسينما مركز الإبداع الفني، بمناسبةالاحتفالات بعيد الأضحى المبارك. القاهرة .. ينظم مركز الثقافة السينمائية التابع للمركز القومى للسينما برئاسة الدكتور خالد عبدالجليل، ” احتفالية قناة السويس” تحت إشراف الناقد مجدي الشحري، مدير عام مركز الثقافة السينمائية، وذلك في تمام الساعة السابعة مساءً، بمقر المركز بشارع شريف بوسط القاهرة. القاهر..

أكمل القراءة »

طائرة الشحن التي استهدفها الجيش الليبي في مصراتة اليوم يرجح أنها تركية

رجح مدير إدارة التوجيه المعنوي في الجيش الوطني الليبي آمر المركز الإعلامي لغرفة “عمليات الكرامة”، العميد خالد المحجوب، أن طائرة الشحن التي استهدفها سلاح الجو التابع للجيش في مصراتة، فجر اليوم الثلاثاء، قد تكون تركية. وقال المحجوب، إن الطائرة التي استهدفها سلاح الجو فيالقاعدة الجوية مصراتة فجر اليوم، هي طائرة محملة بالأسلحة لدعم الميليشيات، وعندما أتت المعلومة تم تدميرها، وكانت تحمل عددا من الأسلحة والذخيرة ومجموعة من الضباط، لكن من أية دولة حقيقة ليست لدينا معلومات دقيقة. وأضاف المحجوب، ردا على سؤال حول التقارير المتداولة بأن الطائرة تركية، “في كل الأحوال باعتبار أن الدعم المباشر هو من تركيا فهي [الطائرة] تركية”. وتابع: بعد الخسائر الأخيرة وسقوط الطائرات المسيرة، وعدم وجود ذخيرة لدى الميليشيات أصبحت تعاني من نقص الذخيرة، ولم تجد حتى في السوق الموازية إمكانية شراء أسلحة وذخائر، وبالتالي أصبح لابد لها من أن تسعى لتركيا لعدم انهيار ما تبقى من قوة الميليشيات. وعن نوع طائرة الشحن، قال المحجوب “نوع الطائرة هي طائرة نقل عسكرية ضخمة، يقال أنها طائرة إليوشن، ونحن لا يهمنا النوع ما يهمنا أن..

أكمل القراءة »

لاشيء يبقى على حاله…للشاعرة/ عبير سليمان..سوريا

لاشيء يبقى على حاله: الباب الذي تتركه موارباً تغلقه الرياح.. المقعد الذي دفعت ثمنه عُمرَكَ يأخذه العابر لقاء فكّة كلامية.. الحبق الذي زرعتَه يبس حين انشغلت.. القصائد التي كتبتها بالدمع يدهسها ضحك الغواني.. والكريستالات التي تعبتَ وأنت تلمّعها يكسوها الغبار لا شيء يبقى على حاله سوى البحر مع ذلك نسمّيه: “الغدّار”!

أكمل القراءة »

أنس دنقل يكتب ….كوميديا العمل الحكومي ..الاعلام وجرائم المال العام

مقدمة : مبدأ ان كل متهم برئ حتي تثبت ادانته غير مطبق في بلادنا ..إعلامنا عايز جنازة يشبع فيها لطم.. للأسباب التالية : اولا : اعطاء انطباع كاذب باننا نحارب الفساد ثانيا: نفاق للعاملين بالاجهزة الرقابية والجنائية بمعرفة إعلاميين مسجلين خطر سرقات .. غافلين ان النشر بهذا الصورة الغير مكتملة الاركان يدمر حياة اسر كاملة ظلما وعدوانا.. اضافة لان الكثير من الاتهامات غالبا توجه الي أناس شرفاء كل جريمتهم انهم رفضوا المشاركة في نهب المال العام فتم تلفيق قضايا لهم.. حيتان الفساد احيانا يحاسبون بساريا الفساد..يؤدبونهم ليدخلوهم بيت الطاعة.. الفاسدين الكبار مؤيدين بالمشرع والقاضي والحرس والحكومة ( انظر حالة مورتا الزمالك ) .. انهم اقوي حزب ناشط وحيد منظم في ربوع وطننا (من أسوان لرأس التين) .. لديه القدرة علي تلطيخ وجوه الملائكة والانبياء والشهداء والقديسين وصناعة الجهل والإهمال وإقناع قطعان البهائم السائبة لايصال رقاب المخالفين منزوعة الدسم الي حبل المشنقة..والان اتبعني للفقرة التالية حدوتة صغيرة سخيفة : حدثت معي منذ سنوات بعيدة..قرب نهاية تسعينات القرن الماضي..رئيسا لاحدي الوحدات المحلية القروية..حد..

أكمل القراءة »

لكل من يتربصون بالمطر……شعر هيثم رفعت

لكل من يتربصون بالمطر و يطالبونهُ بالخروج من المدينةِ متخفياً قبل أن تلمحهُ الأشجار بعناقٍ واحدٍ الهطولُ.. لا يبرر ارتعاشة الحطب و لا يشغلهُ الاشتعال مهما كانت المدفأة حزينةً و تأكلُ كل ليلةٍ رسائلها الكثيرة الُقبَل أنتم مثقوبون جداً كمظلةٍ منهكة الريح يحملها رجل تعيس الورد يجلدهُ الإسفلت حتى آخر امرأة لا تملكون غير ذيل الصدفة و قشعريرة القطط و ذهول أعمدة الإنارة الكثير من البلل ولو لبضع سماءٍ أو قصيدة قادر على نَتف الحظ من حاجب الطريق و الاختباء في صدر غيمةٍ و لو ليلةٍ واحدة

أكمل القراءة »

السعوديه تعلن جاهزية قطار المشاعر المقدسة للتشغيل .. وتُطلق تطبيق خرائط الحركة المرورية بالحج

على قدمٍ وساق، تتواصل جهود جميع أجهزة ومؤسسات المملكة العربية السعودية بشكل مكثف لتوفير خدمات نقل آمنة ومريحة لضيوف الرحمن، من أجل تسهيل تنقلهم إلى المشاعر المقدسة أو فيما بينها، حيث كشف مدير التشغيل والصيانة في قطار المشاعر المقدسة بالشركة السعودية للخطوط الحديدية “سار”، المهندس موسى الزهراني، جاهزية قطار المشاعر المقدسة لنقل ضيوف الرحمن بعد إنهاء جميع أعمال الصيانة المطلوبة والتأكد من جاهزية جميع القطارات. وأفاد الزهراني، أن الشركة السعودية للخطوط الحديدية “سار” تتشرف بخدمة ضيوف الرحمن بالشراكة مع هيئة تطوير منطقة مكة المكرمة والمشاعر المقدسة، للمساهمة في تحقيق أهداف برنامج خدمة ضيوف الرحمن، أحد برامج الرؤية السعودية الطموحة 2030. وأوضح الزهراني، أن الشركة السعودية للخطوط الحديدية “سار” نفذت أكثر من 20 فرضية للتأكد من جاهزية القطار وتقديم أفضل الخدمات لحجاج بيت الله الحرام خلال موسم حج 1440هـ, لافتاً إلى أن فريق المشروع ومن ضمن استعداداته التشغيلية وضع عشرات السيناريوهات للتعامل مع أي حالات طارئة بالتنسيق مع كافة الجهات المعنية، وقد بدأت “سار” منذ تكليفها بالمشروع بالعمل على ضمان جاه..

أكمل القراءة »

الشعوديه تعلن جاهزية قطار المشاعر المقدسة للتشغيل .. وتُطلق تطبيق خرائط الحركة المرورية بالحج

على قدمٍ وساق، تتواصل جهود جميع أجهزة ومؤسسات المملكة العربية السعودية بشكل مكثف لتوفير خدمات نقل آمنة ومريحة لضيوف الرحمن، من أجل تسهيل تنقلهم إلى المشاعر المقدسة أو فيما بينها، حيث كشف مدير التشغيل والصيانة في قطار المشاعر المقدسة بالشركة السعودية للخطوط الحديدية “سار”، المهندس موسى الزهراني، جاهزية قطار المشاعر المقدسة لنقل ضيوف الرحمن بعد إنهاء جميع أعمال الصيانة المطلوبة والتأكد من جاهزية جميع القطارات. وأفاد الزهراني، أن الشركة السعودية للخطوط الحديدية “سار” تتشرف بخدمة ضيوف الرحمن بالشراكة مع هيئة تطوير منطقة مكة المكرمة والمشاعر المقدسة، للمساهمة في تحقيق أهداف برنامج خدمة ضيوف الرحمن، أحد برامج الرؤية السعودية الطموحة 2030. وأوضح الزهراني، أن الشركة السعودية للخطوط الحديدية “سار” نفذت أكثر من 20 فرضية للتأكد من جاهزية القطار وتقديم أفضل الخدمات لحجاج بيت الله الحرام خلال موسم حج 1440هـ, لافتاً إلى أن فريق المشروع ومن ضمن استعداداته التشغيلية وضع عشرات السيناريوهات للتعامل مع أي حالات طارئة بالتنسيق مع كافة الجهات المعنية، وقد بدأت “سار” منذ تكليفها بالمشروع بالعمل على ضمان جاه..

أكمل القراءة »